森の小さな養生案内人
まりもん
今日の自分に、優しい選択を。
{{ rainDrops }}
今日の自分へ
この世界へ、ようこそ。
まりもんの小さな養生室
今日の自分に、優しい選択を。
からだの声は、小さな手紙。
疲れた日に、何度でも読み返せる場所です。
・ 1 ・
この世界の 音
この本には、音が流れています。
雨の音、やさしい歌、小さなおはなし。
ページを読む前に、
すこしだけ 耳をすませてみませんか。
・ 2 ・
まりもんの こと
わたしも、自分のことを
後回しにしてきた ひとりでした。
中医学や養生の考え方を、
毎日の暮らしの中で
無理なく取り入れられるよう、
やさしくお届けしています。
湿気妖怪や脾ッキーなどのキャラクター、
音声やAI音楽をとおして、
体や心から届く小さなサインに
気づくきっかけをつくっています。
先生では ありません。
いっしょに養生する、相棒です。
— まりもん
・ 3 ・
この世界に
すんでいるものたち
湿気妖怪
いたずら好きで、憎めない のんびり屋。
チョコミントアイスが好き。
あなたの養生が続くと 居場所が少なくなって、
お昼寝しに帰っていくよ。
脾ッキー
お腹の水はけ担当。
くわしくは、おてがみの2日目で。
・ 4 ・
あそびの ページ
晴れて蒸し暑い日や、雨の日。
冷たいものが増えたり、
なんとなく体が重く感じる日にも、
あなたのそばには、
湿気妖怪が遊びに来ているかも。
2分だけ、いっしょに
さがしてみませんか。
診断ではありません。
回答は保存も送信もされません。
・ 5 ・
5通の 小さなおてがみ
この本の つづきは、
おてがみで届きます。
まりもんから5日間、1通1分で読める
体にやさしい おはなしです。
この先のおてがみは、
公式LINEから 一日ずつ届きます。
気に入ったら、で だいじょうぶ。
mail おてがみを受け取る・ 6 ・
今日の 養生メモ
{{ todayLabel }}
まりもんから、預かってたよ
{{ todayNote }}
養生メモは、日ごとに そっと変わります。
今日の自分に、優しい選択を。
森の小さな養生案内人
まりもん
読んでくれて、ありがとう。
本のつづきは、
おてがみで届きます。
また読みたくなったら
menu_book もくじへ戻るSmile漢方日和
© 2026 まりもん
また、ページをめくりに来てくださいね。